explore further
.png)
.png)
yoga outdoors
Yoga @Brennepark – Watou
Vrijdag 4 juli & Zaterdag 19 juli
Vrijdag 1 augustus & Zaterdag 23 augustus
Deze zomer ben je van harte welkom voor een reeks yogasessies in de rustige omgeving van het Brennepark in Watou. Omringd door groen bewegen we op een zachte manier, ademen we diep en nemen we de tijd om gewoon te zijn.
De sessies staan open voor iedereen – of je nu nieuw bent in yoga of al wat ervaring hebt. Elke les wordt op een rustige en zorgzame manier begeleid, met aandacht en aanwezigheid.
Vrijdag biedt een actieve maar zachte ochtendpractice – een rustige manier om je dag energiek te beginnen.
Zaterdag biedt een passieve en aardende namiddagpractice, die uitnodigt tot diepe rust en ontspanning aan het einde van de week.
Data & Tijdstippen
Vrijdagen om 08:15 (Actieve Zachte Practice)
4 juli
1 augustus
Zaterdagen om 16:00 (Passieve Zachte Practice)
19 juli
23 augustus
We verzamelen op het gras in het Brennepark in Watou, bij het grote open veld.
Stuur me gerust een berichtje als je graag een routebeschrijving of locatiepin ontvangt.
Wat breng je mee?
-
Yogamat
-
Deken of handdoek voor extra comfort
-
Water
-
Comfortabele kleding (en eventueel extra laagjes – we zijn buiten!)
De sessies staan open voor iedereen. Laat me even weten als je graag mee wil doen – zo kan ik me goed voorbereiden en het wordt altijd geapprecieerd.
BELANGRIJK! Weersnota:
Bij regen of sterke wind contacteer ik de deelnemers met een update of annulatie.
Gun jezelf deze zomer een moment.
Adem, beweeg en rust – onder de open hemel.
.png)
evenement
Kids Yoga @ IJzerfun
Vrijdag 18 juli
Roesbrugge
Een rustige yoganamiddag waarin kinderen kunnen bewegen, ademen en genieten van het in hun lichaam zijn. Via eenvoudige houdingen, speelse momenten en stille pauzes verkennen we het evenwicht tussen activiteit en rust.
Voor de derde keer brengt Suhrida deze zachte en vreugdevolle practice naar IJzerfun — een plek die lichaamsbewustzijn, focus en zelfvertrouwen op een natuurlijke en leuke manier ondersteunt.
Ervaring is niet nodig — enkel nieuwsgierigheid en comfortabele kledij.
(Oud/groot)ouders zijn welkom om mee te doen of gewoon aanwezig te zijn.