explore further
.png)

workshop
Reiki-infused Yin Yoga, 2de editie
Zaterdag, 26 January, 2025
09:00 - 11:00
Botanicum Yoga Ieper
Terwijl we ons nestelen in de rustige omhelzing van de winter, nodig ik je van harte uit om deel te nemen aan de tweede editie van mijn Reiki-geïnspireerde Yin Yoga workshop. Deze praktijk zal je zachtjes begeleiden naar een diepere verbinding met het water-element en de rustige energie van het seizoen.
​
De winter nodigt ons uit om te vertragen, te reflecteren en voor onszelf te zorgen. In deze workshop beginnen we met een Reiki-geïnspireerde Yin Yoga sessie, waarin we zachte, passieve houdingen vasthouden die ontspanning en loslaten bevorderen. Terwijl je in elke houding rust, zal de Reiki-energie je ondersteunen, waardoor ruimte ontstaat voor heling en balans. Om de ervaring te verdiepen, zal ik de kalmerende invloed van aromatherapie met essentiële oliën introduceren, wat het gevoel van rust verder versterkt.
​
Na de Yin-praktijk nemen we een korte, bewuste pauze, zodat het lichaam de voordelen van de sessie kan absorberen, waarna we overgaan naar een zachte pranayama-praktijk om helderheid en rust voor de geest te brengen. We sluiten af met een geleide meditatie, die een zachte en serene ruimte creëert voor diepe ontspanning.
​
Deze workshop biedt een vredige gelegenheid om opnieuw contact te maken met jezelf, de stilte van de winter te omarmen en je lichaam en geest te voeden door middel van de kalmerende praktijken van Yin Yoga en Reiki.
​
Voor meer informatie en om je in te schrijven, bezoek je de Botanicum Yoga website (klik hier). Ik kijk ernaar uit om deze zachte, helende ervaring met je te delen.